Wykluczenie pewnych wpisów z "recent post" na stronie głównej

Chciałbym zrobić coś takiego, żeby na stronie głównej, tam gdzie są „recent points” nie wyświetlały się posty z pewnej konkretnej kategorii. Znalazłem różnorakie kody. Jeden z nich to ten: http://stackoverflow.com/questions/4476653/how-to-exclude-posts-from-certain-categories-in-latest-post Nie wiem czy są to dobre kody. Próbowałem go dodać, ale nie mam pojęcia jak i gdzie, zainstalowałem wtyczkę PHP Widget, ale nie wiem jak jej używać, ponieważ nie ma do niej dostępu ani w ustawieniach, ani nigdzie indziej. Mój szablon to: http://stackoverflow.com/questions/4476653/how-to-exclude-posts-from-certain-categories-in-latest-post . Czy możecie mi powiedzieć jaki kod mam wstawić i do jakiej strony (header czy index czy może innej?)?