WORDPRESS SIĘ POSYPAŁ

Witam,
posiadam stronę kluczborczanin.pl
i od wczoraj coś się w niej posypało – nie wiem dlaczego
ja na pewno nic nie zrobiłem w każdym bądź razie.

Znikło tło z szablonu,

logowanie do panelu administracyjnego (kluczborczanin.pl/wp-admin) wyświetla się jakby plik style.css nie był podłączony, dodatkowo jak najeżdżam w panelu administracyjnym na np Wygląd to powinno się pojawić pod-menu z listą a się nie wyświetla, coś tak jakby się zacieło.

Wykonałem aktualizację bo myślałem że może pomoże ale nie,

nie wiem jak rozwiązać ten problem
proszę o pomoc