Ustawienia pomyłkowa zmiana adresu URL

Pomóżcie mi mam problem, zmieniłem ustawienia -> Ustawienia ogólne
Adres WordPress (URL)
i adres witryny (URL)
po kliknięciu przycisku Zapisz zmiany nie mogę zalogować się do panelu administracyjnego WordPress
Myślałem, że to tam przekierowana strona www. Myliłem się . Czy moge to zmienić i gdzie ?
z powrotem na http://www.adrestestowy.pl
i http://www.adrestestowy.com/wp itp
ponieważ ja i mój klient nie możemy wejść na stronę admin od wp.
czekam na pomocne komentarze