nie mogę się zalogować

Nie loguje mnie do strony
jak to naprawić 🙁
Podłączyłem do Domeny -WP przez CDA.pl doszedłem bez problemu do założenia strony wpisałem admina i hasło i nie mogę się zalogować do edycji po wpisanych hasłach
jestem Laikiem Pomocy
to dostałem przy próbie naprawy Bazy przez WP
wp_users: Nie można znaleźć pliku: „./irenasalwowska/wp_users.MYI” (errno: 2 „Brak takiego pliku lub katalogu”)
wp_options: Nie można znaleźć pliku: ’./irenasalwowska/wp_options.MYI’ (errno: 2 „Brak takiego pliku lub katalogu”)

jak to uzupełnić lub wkleić do struktury Bazy ? przez FTP czy phpMyAdmin Jestem laikiem potrzebna mi POMOC krok po kroku

• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.
• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.
• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.
• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.
• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.
• Ten temat został zmodyfikowany 6 lat, 7 miesięcy temu przez panczo73.

Strona przy której potrzebuję pomocy: [zaloguj się aby zobaczyć ten link]