Jak wstawić datę posta?

Chciałbym wstawić do każdego wpisu blogowego dane dotyczące dat, tzn. data utworzenia, data ostatniej aktualizacji.
Jaki kod php należy wstawić i do których plików?

Mój motyw oczywiście obsługuje te opcje, ale wizualnie zupełnie mi nie odpowiadały.