Działanie wtyczek do pozycjonowania

Witam,

Tak jak w tytule:
1) Jak uruchomić wtyczkę „All in One SEO Pack Importer”?
Niby podłączyłem wtyczkę, pojawiła się w ustawieniach, ale po kliknięciu w jej nazwę pojwiają się dwie rubryki: „All in One SEO Pack Data” a w niej: „Posts with Titles: 0
Posts with Descriptions: 0
Posts with Keywords: 0″,

Druga rubryka nosi nazwę: „Thesis Data” i powtarza zawartość zacytowaną powyżej. Skądinąd wiem, że wtyczka ta ma opisywać dany post, aby pomagać w jego indeksacji przez Google.

Moje pytanie: co mam zrobić by rzeczywiście opisać dany post i pomóc Google? Mam wrażenie, że coś przeoczyłem.

2) Mam też zamontowaną wtyczkę „Generator XML-Sitemap 3.2.4” do generowania map sStrony i tutaj wtyczka sprawia wrażenie działającej. Na przykład informuje mnie kiedy ostatnio modyfikowała mapę strony i, że z sukcesem powiadomiła Google.

Moje pytanie: czy ja mam jeszcze jakoś dodatkowo dodawać ręcznie mapę strony w Narzędziach dla webmastera Google, czy wtyczka całość zrobiła za mnie?

I jeszcze jedno: z informacji na stronie wtyczki wynika, że ostatnia modyfikacja mapy zajęła jej prawie 10 MB. Czy to oznacza, że za każym razem przy modyfikacji wtyczka będzie pochłaniała taką pojemność na serwerze? Bo jeśli tak, to szybko będą musiał zwiększać jego pojemność?

Dziękuję za pomoc.