Dodawanie postów bez przeładowania strony – AJAX

Cześć!

Tak jak w temacie – potrzebuję dodawać posty bez przeładowania strony – czy ktoś mógłby mniej więcej opisać jak to osiągnąć? Znalazłem jakieś tematy w internecie, ale instrukcje są niekompletne, a ja potrzebowałbym czegoś w stylu instrukcji krok po kroku – co dodać, w jakim pliku i po co.

Będę wdzięczny za pomoc,
Pozdrawiam