błąd 404 / internal server error – w panelu admin

Witam serdecznie,
od kilku dni mam problem, który praktycznie uniemożliwia moje działania na wordpress.

Poruszając się pomiędzy zakładkami w panelu administracyjnym wordpess’a (np. próbując dodać post) co chwilę muli się i ostatecznie wyrzuca mnie na stronę błędu 404, a od czasu do czasu „500 internal server error”. Po kilkunastu sekundach odświeżając tę samą stronę, ładuje się bez problemu.

Nadmienię tylko, że strona www, działa co do zasady bez problemu. Muli się tylko w tym samym momencie, kiedy zawiesza się w wp-admin.

Napisałem zapytanie do admina hostingu, odpowiedź poniżej:

„Witam,

Błąd pojawia się ze wzgędu na zbyt długo wykonujący się skrypt:

Dec 14 00:29:50: *Suspicious Process* PID:2003 PPID:18077 User:xxx Uptime:64 secs EXE:/usr/local/php54/bin/php-cgi54 CMD:/usr/local/php54/bin/php-cgi54 /domains/…../public_html/wp-admin/admin-ajax.php „

Czy ktoś z Was byłby tak uprzejmy i podpowiedział mi, co może mieć wpływ na taki stan rzeczy, albo jak mógłbym to sam zdiagnozować ?
Działam trochę po omacku.

Ostatnio wordpress zaktualizował się do wersji 4.4., robiłem przegląd wtyczek i usuwałem zbędne, w celu poprawy wskaźnika obciążenia CPU (serwer wirtualny współdzielony, restrykcyjny limit obciążenia procesora).

Szukam rozwiązań w necie, ale na ten moment nie znajduję analogii.

Pozdro
Mieras