Aktualizacja

Witam
Od jakiegoś czasu „wisi” mi aktualizacja WordPressa. Wiem, że jest to banalnie proste, ale kiedyś przy takiej aktualizacji – inna strona mi się kompletnie wysypała. Na szczęście udało się ją uratować, ale potrzebowałam pomocy fachowca. Biorąc pod uwagę moje przykre doświadczenia 😉 i to , że jestem kompletnym laikiem – teraz po prostu boję się robić to samodzielnie, ale nie mam nikogo do pomocy :/ Przypuszczam, że problem „wysypania się” strony może być związany z zainstalowanymi wtyczkami? Czy dobrze rozumiem, że chodzi o kompatybilność tych wtyczek z odpowiednią wersją WP? Jeżeli wyłączę te, które nie są kompatybilne z wersją 4.7.1 to będzie wszystko ok? Dodam jeszcze, że nie jestem pewna czy mam backup strony 😀 Zainstalowałam wtyczkę BackWPup, ale nie wiem czy ona robi działa automatycznie :/ Nie mam też pojęcia, co dalej robić gdyby po aktualizacji strona jednak się wysypała.
adres strony http://www.mamalandia.com.pl
Z góry dziękuję za pomoc